Výživa

Veľa ľudí chce schudnúť, ale veľkej časti z nich sa to nikdy nepodarí. Práve preto vznikajú stále nové diéty, ktoré sa snažia priniesť revolučnú metódu, s ktorou schudne každý. Medzi novšie diéty, ktoré sa snažia hľadať tieto revolučné metódy chudnutia, patrí aj sirtfood diéta. Autori sirtfood diéty sľubujú schudnutie viac ako troch kilogramov za prvý…

Hľadáš diétu, vďaka ktorej by si dokázal za krátky čas schudnúť veľa kíl? Tvorcovia vojenskej diéty tvrdia schudnutie až 4,5 kg len za 3 dni. Chceš ju vyskúšať? V tomto článku nájdeš všetky pravidlá vojenskej diéty, a aj to, aké jedlá budeš musieť konzumovať. Okrem toho vojenskú diétu zhodnotíme, a overíme tvrdenie, či sa s ňou tak rýchlo chudne….

Potreboval by si zhodiť zopár kíl tuku dole, a dopočul si sa o ryžovej diéte? Si na správnom mieste, lebo v tomto článku sa podrobne pozrieme ryžovú diéte. Dozvieš sa, aké potraviny môžeš a aké nemôžeš jesť, ako často jesť a aké iné pravidlá zahŕňa ryžová diéta. Samozrejme, na konci sa pozrieme aj na to, ako efektívna táto diéta naozaj…

Populárnou diétou na rýchle schudnutie je vajíčková diéta. Existuje viacero variácii tejto diéty, no v základe sú vždy rovnaké – budeš jesť najmä vajíčka. Tento článok ti objasní, ako správne držať vajíčkovú diétu, a ako dlho ju držať. Následne sa pozrieme na to, či je naozaj tak efektívna na schudnutie, a či je vôbec bezpečná zo zdravotného hľadiska….

Chudnutie nemusí byť pre každého jednoduché, ale existujú spôsoby ako to napraviť. Otázka je, či práve pitie kávy dokáže pomôcť pri chudnutí, a prípadne ako veľmi ti dokáže pomôcť. V tomto článku sa podrobne pozrieme na vplyv kávy na chudnutie, aké môžu byť vedľajšie účinky, koľko kávy piť pri chudnutí, aká káva je najlepšia na…